Calories: Eat Clean Diet Track

2020'den beri binlerce kişinin sağlık ve kilo verme hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan güvenilir kapsamlı uygulama Calories: Eat Clean Diet Track ile kalori takibi ve beslenme yönetiminde ustalaşın. Kilo vermek, kas kazanmak veya sadece daha temiz beslenmek isteseniz de, bu uygulama akıllı yemek kaydını uygulanabilir beslenme öngörüleriyle birleştirerek diyetinize yaklaşımınızı dönüştürür.

Yerleşik barkod tarayıcımızı kullanarak her şeyi kolayca kaydedin—anında ve doğru yemek girişleri için sadece hedefleyin ve çekin. Tam enerji dengenizi anlamak için günlük kalori alımınızı egzersiz aktivitenizle birlikte takip edin. Ancak basit kalori saymanın ötesine geçiyoruz: vücudunuzu doğru şekilde beslediğinizden emin olmak için protein, yağ ve karbonhidrat dahil makroları izleyerek beslenmenizin kalitesini analiz edin. Su alımınızı radarınızda tutan akıllı içecek hatırlatıcılarıyla hidrasyonunuzu koruyun ve zaman içinde gerçek sonuçlar gösteren detaylı kilo ve ilerleme grafikleriyle ilerlemenizin ortaya çıkışını izleyin.

Yerel ülkenizin veritabanından binlerce yiyeceğe erişin veya nerede olursanız olun yeme alışkanlıklarınıza uyacak şekilde bölgeler arasında geçiş yapın. Akıllı önerilerimiz, taradığınız şeylere dayanarak daha sağlıklı yiyecek alternatifleri önerir ve sevdiğiniz yiyeceklerden ödün vermeden daha iyi seçimler yapmanıza yardımcı olur. Uygulama, hareketten yanan aktivite verilerinizi, adımlarınızı, mesafenizi ve kalorilerinizi çekmek için otomatik olarak Google Fit ile senkronize olur—günlük enerji harcamanızın tam resmini size verir.

İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış ücretsiz sağlık ve diyet ipuçlarıyla beslenme uzmanlarından kişiselleştirilmiş rehberlik alın. BMR'nize (Bazal Metabolizma Hızı) ve belirli hedeflerinize dayalı özelleştirilmiş kilo verme veya kilo alma önerileri alarak, kalori hedeflerinizin vücudunuz ve amaçlarınızla bilimsel olarak uyumlu olmasını sağlayın. Tüm sağlık verileriniz cihazınızda güvende kalır—kişisel bilgilerinizi asla satmıyor, paylaşmıyor veya harici sunuculara yüklemiyoruz.

Günlük yürüyüşlerden adımları takip ediyor, koşu mesafesini ölçüyor veya akıllı tartınızdan kilo verilerini senkronize ediyor olun, Calories: Eat Clean Diet Track, beslenme stratejinizi gerçek aktivitenizle senkronize tutmak için Health Connect ve diğer sağlık uygulamalarıyla sorunsuz bir şekilde entegre olur. Bugün Calories: Eat Clean Diet Track ile daha temiz beslenmeye başlayın, hedeflerinize daha hızlı ulaşın ve sağlığınızın tam resmini anlayın.